베리는 맛뿐만 아니라 엄청난 영양가를 제공하여 건강에 큰 도움을 줍니다. 항산화 작용으로 유명하며, 이는 몸 속의 산화 스트레스를 줄여줍니다. 블루베리, 블랙베리, 라즈베리 중 어느 것이든 선호하는 베리를 선택하여 요리해보세요. 다양한 방법으로 블루베리를 먹는 법을 알려드립니다. 목차 블루베리 팬케이크 블루베리 요거트 아이스크림 블루베리 요거트 파르페 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 블루베리 팬케이크 1. 재료 밀가루: 1컵 베이킹 파우더: 1 1/2 tsp 소금: 1/4 tsp 설탕: 2 tbsp 신선한 블루베리: 1/2~3/4 컵 달걀: 1개 우유: 1컵 식용유 또는 버터: 팬에 바르기 위해 2. 요리법 대형 볼에 밀가루, 베이킹 파우더, 소금, 설탕을 섞어주세요. 다른 볼에 달걀과 우유를 넣고 ..